تعاني معظم النساء من “الاسترتش مارك”، وتلك العلامات هي مشكلة جمالية وليس لها أي عواقب سلبية على الصحة.
المحتويات
عرض
تعرف على “الاسترتش مارك” وعلى أسباب ظهورها
“الاسترتش مارك” أو علامات التمدد هي خطوط طولية رفيعة تظهر على الجلد، وتحدث نتيجة تمدد الجلد بشكل مفاجيء وعدم قدرته على استرداد قوامه الطبيعي مرة أخرى.
يُلاحظ قبل ظهور علامات التمدد يصبح الجلد رقيقًا ويميل لونه إلى اللون الوردب، وقد يحدث تهيج أو حكة أيضًا، ثم تبدأ تلك العلامات بالظهور.
في البداية تطهر على شكل خطوط متعرجة باللون الأحمر أو البنفسجي أو البني على حسب لون البشرة.
مع مرور الوقت تبدأ تلك الخطوط بالتلاشي حيث يصبح لونها مائلًا إلى اللون الفضي أو الأبيض مُشّكلة ما يُسمى بعلامات التمدد أو “الاسترتش مارك”
أماكن ظهور الاسترتش مارك
تصيب عدة أجزاء من الجسم مثل:
- منطقة الصدر.
- منطقة الفخذين.
- منطقة أعلى الذراعين.
- منطقة أسفل الظهر والأرداف.
- منطقة الحوض.
من الجدير بالذكر أن علامات التمدد تظهر عند الرجال أيضًا لكنها شائعة أكثر عند النساء.
أسباب ظهور “الاسترتش مارك”
الحمل
وُجد أن علامات التمدد تظهر لدى ما يُقارب 8 من أصل 10 نساء حوامل، وغالباً ما تحدث علامات تمدد الجسم في الشهور الأخيرة من الحمل.
وتعتمد على نوع بشرة الحامل، ومدى مرونة الجلد لديها، وذلك لأن الجسم خلال فترة الحمل يُنتج هرمونات، تعمل على زيادة مرونة أربطة منطقة الحوض لتسهيل عملية الولادة، لكن هذه الهرمونات تؤثر أيضًا على الألياف الموجودة في البشرة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة لتكوين علامات التمدد.
وتتشكل هذه العلامات بشكل كبير في منطقة البطن نتيجة لنمو الجنين وزيادة حجم تلك المنطقة، كما قد تحدث أيضاً في منطقة الصدر والفخذين، بسبب زيادة حجمهما.
في العادة تتلاشى علامات التمدد وتصبح أقل وضوحاً بعد الولادة، لكنَها لا تختفي تماماً.
زيادة الوزن بشكل سريع
قد تنتج ” الاسترتش مارك ” عند حدوث زيادة الوزن خلال فترة قصيرة وبشكل سريع جدًا.
ويمكن أيضاً أن تظهر علامات التمدد عند العدائين ورياضيي بناء الأجسام، وذلك بسبب تضخم حجم العضلات لديهم.
وفي بعض الأحيان تبقى هذه العلامات بعد خسارة الوزن، لذلك يُنصح باتباع حميات غذائية تساعد على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وثابت، لمنع إجهاد البشرة والجلد، وبالتالي التقليل من ظهور علامات التمدد.
البلوغ
خلال فترة البلوغ يزيد نمو الجسم بشكل سريع على غير العادة، ونتيجة لذلك قد تظهر علامات التمدد.
تظهر عند الذكور في منطقة الأكتاف والظهر، أما عند الإناث فقد تظهر هذه التشققات في منطقة الحوض والصدر.
وجود تاريخ عائلي للمعاناة من تمدد الجلد
يُعد وجود قريب من الدرجات الأولى مُصاب بعلامات تمدد الجلد عاملًا مهمًا يزيد من فرصة ظهور هذه العلامات.