ماريا أشرف
يعد تساقط الشعر أمرًا هًاما خاصة لدى النساء ،ولا تستطيعن التصرف حيال هذه المشكلة نظرًا لحساسية الشعر والخوف من الإضرار به
لذا فعليك التعرف أولاعلى كيفية تشخيص تساقط الشعر
متى تستطيعي القول أنكِ تعانين من تساقط الشعر
تتراوح نسبة تساقط شعرك الطبيعية ما بين ٥٠ ل ١٠٠ شعرة يوميًا.
فإذا اردتي اختبار نسبة سقوط شعرك قومي بتسريحه مرتين يوميًا دون غسله وقومي بعد الشعر المتساقط بالفرشاة.
إذا وجدتي أنه يتساقط بشكل كبير تمستمر فاحرصي على الاهتمام به وعلاج التساقط بسرعة.
ما أسباب تساقط الشعر
توجد عدة أسباب تختلف من شخص لآخر إلا أن هناك أسباب أكثر شيوعًا كالتالي:
أسباب وراثية
تتمثل في الصلع الوراثي واالذي يمكأ ان يصيب الذكور والإناث ويبدأ ظهوره بداية من سن العشرين إلى الأربعين.
وتوجد أمراض كالثعلبة البقعية
وهي التي تبدأ بتساقط الشعر في بقعة محددة ثم تزداد مساحتها.
الضغط والتوتر النفسي
فالضغط الشديد أو التوتر العصبي الناتج عن الصدمات أو تغيير نمط الحياة بشكل مفاجئ قد يسبب حدوث تدهور في الحالة النفسية ومن ثم يتساقط الشعر.
النظام الغذائي غير الصحي
فلا بد من توافر نسبة البروتين والفيتامينات اللازمة للشعر وتواجدها بشكل أساسي في الطعام.
ومن الأسباب الأخرى لتساقط الشعر
- أخذ أدوية معينة آثارها الجانبية تسبب تساقط شعرك.
- وجود مشكلات بالغدد كالغدة الدرقية .
- تكيس المبايض.
طرق علاج تساقط الشعر
يفضل الذهاب لطبيب متخصص حال علمك بتساقط شعرك حيث تتنوع صور العلاج كالتالي:
الحقن بالبلازما
وهذه طريقة حديثة لعلاج تساقط الشعر وذات نتيجة فعالة وتستخدم لمن يعانون من التساقط بشكل كبير.
زرع الشعر
تستخدم في حالات الصلع الوراثي وتؤدي لنمو المكان الذي يعاني من هذه المشكلة.
ومن الحلول الأخرى:
- أخذ أدوية وفيتامينات تلائم مشكلة ونوع شعر كل شخص.
- عدم تغيير حرارة المياه خلال الاستحمام من الساخنة للباردة.
- وعدم شرب القهوة بكثرة أو استخدام الصبغات بشكل كبير ودون تعليمات.
فلا تخشي من تساقط شعرك لأنه أصبح هناك علاج له، فقط لا تترددي في استشارة الطبيب حتى تعالجي شعرك.
